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9月11日當天零負評女神林依晨也將現身會場擔任SEIKO Super Runner城市路跑賽活動大使,除了鼓勵民眾多多運動,打造健康精準的生理時鐘,更要為熱愛運動和路跑的跑者們加油打氣,即將參與SEIKO城市路跑賽的跑者們,活動當天有機會可一睹女神風采。
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之前就曾參加過11公里賽事的簡懿佳,首次挑戰12.5公里路跑,期待這次路跑可以順利完賽,突破自己的成績。簡懿佳也表示:「雖然平常就有跑步的習慣,但不見得每次都有專業的教練指導,很開心這次可以參加這麼專業的訓練課程,而且我訓練時也會配帶專業的SEIKO Prospex 錶款,可以幫助我運動的時候隨時調整狀況。」9月11日簡懿佳也將帶領「SEIKO活力女孩」一同閃耀領跑,為跑者加油打氣。
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「精準訓練營」8月13開跑 多元課程讓跑者更能達成目標SEIKO Super Runner城市路跑賽邁入第6年,為今年秋天第一場大型路跑賽事,也是眾多跑者展開路跑季的前哨戰。今年大會將訓練營課程再升級,除了打造三個不同組別,「精準配速組」、「PB挑戰組」以及「初心續航組」,也開放更多名額,由亞瑟士專業教練群,台灣馬拉松紀錄保持人許績勝、2002全國田徑錦標賽1500公尺金牌的陳孟欣為「精準配速組」的教練,曾獲台北市體育十大優秀教練的翁竹毅為「初心續航組」和「PB挑戰組」教練,規劃豐富的課程內容,讓更多路跑愛好者可以藉由訓練營的課程達成自己的目標。
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超人氣主播簡懿佳首度挑戰12.5公里 與SEIKO活力女孩一起#精準備戰甜心主播簡懿佳近來積極參與多場路跑活動,開啟路跑、健身的興趣,越來越多的路跑活動都可以看到簡懿佳的身影,本屆的SEIKO Super Runner城市路跑賽的亮點之一就是簡懿佳首次挑戰12.5公里路跑,透過專業、豐富的訓練營課程,在亞瑟士專業教練翁竹毅的指導下加強跑步技巧、提升長跑肌耐力,同時修正跑步姿勢,讓長跑更加輕鬆,順利達成12.5公里完賽目標。
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今年秋季第一場大型路跑賽事SEIKO Super Runner城市路跑賽9月11日即將登場,由大會所舉辦的「SEIKO X ASICS精準訓練營」今年課程再升級!於今(13日)展開為期三週的訓練課程,共有「精準配速組」、「PB挑戰組」以及「初心續航組」三個組別,特別邀請台灣馬拉松紀錄保持人,同時也是亞瑟士專業教練的許績勝、陳孟欣為跑者規劃專業配速訓練課程,打造專業的「精準配速員」,提升賽事品質。
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▲甜心主播簡懿佳參加SEIKO精準訓練營,備戰12.5公里賽事。(圖/大漢行銷提供)
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首次挑戰12.5公里路跑的超人氣甜心主播簡懿佳也參加此次的訓練課程,為9月11日的SEIKO Super Runner做準備,透過具有豐富經驗的翁竹毅教練指導,調整最佳狀態,在路跑日當天和「SEIKO活力女孩」閃耀領跑,一起#精準備戰。
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指導「初心續航組」訓練課程的翁竹毅教練表示:「這次的課程會針對初學跑者指導完整的訓練模式,有暖身、肌肉收操、如何按摩肌肉避免運動傷害等課程。」此外,翁竹毅教練也提供新手跑者一些建議,天氣炎熱體能比較容易流失,建議運動的時候10到15分鐘就要補充150-200CC的水分,才能真正做到「初心續航」的功能。
體育中心/綜合報導
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